Asociacion Nacional Instrutores Taekwon-do

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PROFESORADO

Profesorado y técnico
Bienvenido al departamento de profesorado de ANIT!!!

Es nuestro deseo que este espacio sea para trasmitir las actividades que se realizan a lo largo del año para todos los profesores y futuros profesores de ANIT, también deseamos que sea el ámbito donde podamos volcar sus inquietudes y dudas respecto a la enseñanza, como así también toda propuesta u opinión que tengan a fin de mejorar cada vez mas la formación de los profesores en actividad y los que muy pronto lo serán.
Llegar a cinturón negro solo implica haber cumplido con el programa técnico , pero no implica estar preparado para transmitir la enseñanza del Taekwon-Do, es por eso que hemos creado este departamento de profesorado ANIT, te invitamos a ser parte de este desafió!
Director de departamento de Profesorado ANIT:
Sobom nim Julio Penayo 6° dan itf
Vice pte. ANIT
Mail: juliopenayotkd@hotmail.com
cel: 011-1567306536

Todos los años se hacen presentes un centenar de practicantes, profesores y futuros profesores de nuestra asociación para realizar la Jornada docente ANIT.
La jornada posee una duracion aproximada de 9 hs, pasando en el transcurso del día por distintas temáticas que prepara el director del departamento sabonim Julio Penayo con un equipo de lujo de profesionales que es convocado para esta ocasión. el programa transcurre de la siguiente manera:

1.- Charla sobre los efectos mentales del taekwon-Do.



Las 6 claves para CAMBIAR Y AHORRAR ENERGIA
Dr. Hernan Ortiz Maldonado 4° dan itf
Medico clinico,psiquiatra,master en adicciones y neuro ciencias
dtor. dpto. Medico de ANIT

2.- La conformación del EQUIPO Y PERFIL ANIT sus claves y como desarrollarlas

Sabonim Julio Penayo 6° dan itf
Dtor. Dpto. Profesorado ANIT

3.- CLINICA DE OFICIALES DE COMPETENCIA
Licenciado Roberto Riveros 4° itf, director dpto. de eventos ANIT

Técnica

SECCIONES DEL CUERPO

CASTELLANO

COREANO

FRENTE

AP

DE LADO

YOBAP

COSTADO

YOP

ZONAS O LADOS

CASTELLANO

COREANO

ZONA ALTA

NOPUNDE

ZONA MEDIA

KAUNDE

ZONA BAJA

NAJUNDE

MISMO LADO

BARO

CRUZADO

BANDAE

MOVIMIENTO HACIA ADENTRO

ANURO

MOVIMIENTO HACIA AFUERA

BAKURO

HERRAMIENTAS DE ATAQUE Y DEFENSA

CASTELLANO

COREANO

PUÑO

JOOMUK

PUÑO FRONTAL

AP JOOMUK

PUÑO REVERSO

DUNG JOOMUK

PUÑO LATERAL

YOP JOOMUK

PUÑO DE LADO

YOBAP JOOMUK

PUÑO DE DEDO MEDIO

JOONGJI JOOMUK

PUÑO DE DEDO INDICE

INJI JOOMUK

CANTO DE MANO

SONKAL

CANTO REVERSO

DUNG SONKAL

PUNTA DE DEDOS

SONKUT

PUNTA DE DEDOS (palma haci abajo)

OPUN SONKUT

PUNTA DE DEDOS (palma vertical)

SUN SONKUT

PUNTA DE DEDOS (palma hacia arriba)

DWIJIBUM SONKUT

ANTEBRAZOS

PALMOK

ANTEBRAZO EXTERNO

BAKAT PALMOK

ANTEBRAZO INTERNO

ANPALMOK

CODO

PALKUP

METATARZO

APKUMCHI

RODILLA

MOORUP

TALON

DWICHOOK

EMPEINE

BALDUNG

SALTO

TWIMYO

POSICIONES (SOGI)

CASTELLANO

COREANO

POSICION DE PIES JUNTOS

MOA SOGI

POSICION DE SALUDO

MOA CHARYOT SOGI

POSICION DE PIE PARALELO

NARANI SOGI

POSICION DE CAMINAR

GUNNUN SOGI

POSICION DE CAMINAR LARGA

NACHOU SOGI

POSICION DE SENTADO

ANNUN  SOGI

POSICION DE SENTADO DIAGONAL

SASUN  SOGI

POSICION SOBRE UNA PIERNA

GOBURYO  SOGI

POSICION SOBRE UNA PIERNA EXTENDIDA

WAEBAL  SOGI

POSICION EN L

NIUNJA  SOGI

POSICION EN L LARGA

GUJUNG SOGI

POSICIONEN L VERTICAL

SOOJIK  SOGI

POSICION EN L CORTA

DWITBAL  SOGI

POSICION EN X

KYOPCHA  SOGI

POSICION DE PREPARACION

JUMBI  SOGI

DEFINICION TECNICA

CATELLANO

COREANO

HEMORRAGIA INTERNA

GIRUGI

DEFENSA O BLOQUEO

MAKGI

GOLPE PUNZANTE

TULGI

QUEBRAR O ROMPER

TAERIGI

DIFERENTES TIPOS DE DEFENSAS

CASTELLANO

COREANO

ENGANCHE

GOLCHO

HACIA ABAJO

NAERYO

PARALELA

NARANI

LEVANTANDO

DURO

EMPUJAR

MIRO

DOBLE

SANG

PRESION

NOOLLO

HORIZONTAL

SOOPYONG

CIRCULAR

SOLLIMYO

CONTRA AGARRE

HECHYO

GUARDIA

DAEBI

DE 9

GUTJA

HACIA ARRIBA

OLLYO

DOS

DOO

NUMEROS

CASTELLANO

COREANO

UNO

HANA

DOS

DOOL

TRES

SET

CUATRO

NET

CINCO

DOSOT

SEIS

YOSOT

SIETE

ILGOP

OCHO

YUDUL

NUEVE

AHOP

PROCESIMIENTO PARA DAR LAS ORDENES

CASTELLANO

COREANO

ATENCION

CHARYOT

SALUDO

KYONGYE

LISTO

JUMBI

CON ORDEN( paso a paso)

KURION MACHOSO

SIN ORDEN

KURION ON SHI

FIN

COMAN

REGRESAR A LA POSICION INICIAL

BAROT

RELAJARSE

YOT

GIRO

DOLGI

GIRO EN EL LUGAR

GUJARI DOLGI

PASO Y GIRO

OMGYO DIDIMYO DOLGI

DOBLE PASO Y GIRO

IBO OMGYO DIDIMYO DOLGI

PROCEDIMIENTO PARA NOMBRAR UNA TÉCNICA
•  Posición básica.
•  Arma a utilizar.
•  Zona o lado.
•  Definición técnica (Girugi, Makgi, Tulgi, Taerigi).
Ejemplos:
•  Posición de caminar golpe de puño del mismo lado a la zona media: Gunnun So Ap Joomuk Baro Kaunde Girugi .
•  Posición en L golpe de puño del mismo lado a la zona media: Niunja So Ap Joomuk Baro Kaunde Girugi .
•  Posición de caminar defensa abajo con antebrazo: Gunnun So Anpalmok Najunde Baro Makgi .
•  Posición en L guardia bloqueo con canto de mano a la zona media: Niunja So Sonkal Kaunde Daebi Makgi .
•  Posición sentado guardia bloqueo con canto de mano a la zona baja: Annun So Sonkal Najunde Daebi Makgi .
PROTOCOLO DE SALUDO AL COMENZAR UNA CLASE
•  Saludo al fundador del Taekwon-Do: charyot chang si ya nim ke kyongye.
•  Saludo al Instructor: charyot sabon nim ke kyongye .
•  Recitar el juramento del estudiante:
A ) Respetaré los principios del Taekwon-Do
•  Cortesía ( Ye Ui )
•  Integridad ( Yom Chi )
•  Perseverancia ( In Nae )
•  Autocontrol ( Guk Gi )
•  Espíritu Indomable ( Baekjul Bool Gool )
B) Respetaré al Instructor y a los Maestros.
C) Nunca mal usaré el Taekwon-Do.
D) Seré un campeón de la libertad y la justicia.
E) Ayudaré a construir un mundo mejor y más pacífico.
PROTOCOLO PARA FINALIZAR UNA CLASE
•  Meditación:
•  Sentarse con las piernas cruzadas (Mugniomg).
•  Comenzar a meditar por unos minutos (Si yak).
•  Fin (Coman).
•  Levantarse (Irasot).
•  Saludo al Instructor (Charyot Sabon Nim Ke Kyongye).
•  Saludar antes de retirarse – Reverencia.

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